全职妈妈，用勇气和力量重启人生

——@她创业计划“加油！妈妈”收官活动点亮女性人生

六月的上海，正酝酿着一场特殊的相遇。

6月22日，@她创业计划“加油！妈妈”---全职妈妈支持计划（以下简称“加油！妈妈”项目）上海地区收官活动如期举行，50余位全职妈妈代表齐聚一堂，通过项目回顾、妈妈TED演讲、“我”的影响力探索工作坊等环节，为“加油！妈妈”第二期项目画上了圆满句号。

图1：全职妈妈陆艳担任活动主持人

图2：“加油！妈妈”收官活动现场

玫琳凯中国副总裁张晶、中国妇女发展基金会母亲创业办主任吴彩霞、静安区妇联副主席姚嬿、浦东新区妇联妇女发展部部长蔡藜等出席活动并送上寄语，参加活动的妈妈们一起书写期愿纸飞机，一同放飞梦想与期待。

图3：参加“加油！妈妈”收官活动人员合影

“加油！妈妈”项目，由中国妇女发展基金会指导立项，玫琳凯公司提供资金支持，上海市静安区妇女联合会、上海浦东新区妇女联合会、深圳市妇女儿童发展基金会提供落地支持。“加油！妈妈”项目旨在倡导营造对全职妈妈友好的社会氛围，积极回应全职妈妈在家庭教育、社会交往、个人成长、公共服务等方面的共性需求，提升全职妈妈生活“幸福力”。同时，引导妈妈们形成“自助---互助---助人”的社区支持网络，探索搭建可持续的全职妈妈社区支持体系。“加油！妈妈”项目从2023年启动至今，从“听见”全职妈妈的声音，“看到”她们的样子，到关注她们、了解她们，从而赋能她们，向社会展示了赋能女性，从来不是一句口号。当全职妈妈被看见、被赋能，她们不仅是家庭温暖的守护者，更是社会发展的“她力量”。

三年耕耘，见证“她力量”绽放

2023年，全国妇联妇女研究所课题组对北京、上海、广州、深圳4个一线城市40岁以下全职妈妈群体状况进行了调研，形成了《一线城市全职妈妈群体现状报告报告》。该报告显示，在一线城市的全职妈妈中有46.9%的妈妈在生活中没有目标和方向；在全职妈妈的需求列表中，提供再就业机会和再就业指导与培训、业余爱好培养的需求位居前两位，占比均超过50%。

正是因为看到了这些需求，从2023年到2025年，“加油！妈妈”项目通过“挖掘需求—赋能骨干—深化价值”三阶段规划，帮助全职妈妈突破角色局限，实现个人成长与社会贡献的双向奔赴。42个全职妈妈社群，覆盖56个社区，开展技能培训、亲子教育、社区公益等活动325场，累计服务全职妈妈群体6263人次。在这个过程中，75%零经验妈妈掌握社群运营、活动策划、新媒体传播等技能，55位妈妈获得就业技能资格认证或新就业岗位，20余位骨干妈妈在社区持续提供服务，并通过项目链接的创收资源实现技能变现，形成“学习-实践-创收”的良性循环。

从“小家庭”到“大社会”，全职妈妈的多元价值展现

若将三年征程比作一棵生长的树，个体赋能是深埋土壤的根系，家庭协作是输送养分的枝干，而社区共建则是伸展向天空的树冠——三者交织成不可分割的生命网络。而在三年的活动中，参与到项目的全职妈妈不但丰富了她们的人生，还从这生命网络中完成了从“单一角色”到“多元身份”的转变。

八年全职妈妈李一鸣，脱离职场后陷入自身价值焦虑，却在收纳整理中渐渐找到自己的优势和光芒。在“加油！妈妈”项目的帮助下，李一鸣得以改进原有的收纳课程，并在社区里广泛开展收纳教学，还吸纳了其他全职妈妈加入她的收纳团队。

图4：李一鸣TED分享：在整理中重启人生

常年在柴米油盐中打转的宝妈刘芬，在“加油！妈妈”项目支持下，找到了内心的那份热爱，通过在社区组织“向日葵读书会”，陪伴全职妈妈们一起倾吐烦恼、缓解个人及育儿上的焦虑情绪，传递积极能量，赋能更多妈妈找到了更好的自己。

图5：刘芬TED分享：因为温润的土壤，我种出了一片向日葵花田

二胎妈妈俞亚莉，兼顾陪伴孩子与个人理想，在辞去工作成为自由职业咨询师后，陷入了什么事都是“一个人”的境遇。直到遇到“加油！妈妈”项目，她报名成为了一名社群主理人，找到了非常多“志同道合”的全职妈妈，她们成立了双职妈妈俱乐部，在项目中不断帮助更多妈妈重新认识自己，一起探索更多实现职业梦想的机会。

图6：俞亚莉TED分享：当妈妈成为光，在遗憾与成长中找回自己

几年前，生活中还只有家庭和孩子的全职妈妈陆敏芳，在“加油！妈妈”项目中成立“MaMaMaker手工坊”，结合“非遗”主题，带领一批妈妈尝试家门口的创收创业。不仅实现了从手心向上到实现价值的蜕变，还成为了浦东新区妇联认证的女性达人讲师，并先后拿下了公共营养师、心理咨询师证书。非遗技艺传承师，用勇气和创造力改变了自己的人生。

图7：陆敏芳TED分享：全职妈妈：不止于爱，更在于“创”

这些妈妈们改变的远不止个人履历，而是人生的另一种可能。从自助到互助到助人，从小家庭到大社会，全职妈妈的多元价值得到了一一展现。全职妈妈可以是家庭和睦、家教良好、家风端正的倡导者和践行者；也可以是社区治理、社区自治的行动者。愿全职妈妈不被定义，做最闪亮的自己，书写自信、精彩的人生篇章！

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